Секреты здоровых волос

«Расти коса до пояса,
Не вырони ни волоса.
Расти косонька до пят,
Все волосики в ряд...»

Красивые, здоровые волосы – отражение женской красоты. Заботясь о здоровье волос, необязательно покупать дорогие средства.  С помощью простых ингредиентов, вы можете  получить желаемый результат.

Домашние маски для волос  обладают оздоровительными свойствами, благодаря высокой концентрации целебных компонентов в составе.  Я поделюсь с вами простыми рецептами, которыми пользуюсь регулярно.

Несколько советов:

1. Приготовленные в домашних условиях маски имеют короткий срок хранения, поэтому их готовят непосредственно перед применением
2. Перед нанесением средства необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Особенно это актуально для масок, в состав которых входит экстракт перца, эфирные масла, мёд
3. Перед нанесением маски помассируйте кожу головы подушечками пальцев в течение 5 –10 минут.  Массаж  улучшает микроциркуляцию крови и более эффективней обеспечит луковицы необходимым питанием
4. Важно! Массажировать кожу головы в момент нанесения маски можно только тогда, когда она вымыта. В противном случае средства укладки и грязь будут проникать в клетки кожи
5. Обязательно расчесывайте волосы перед процедурой, чтобы пряди не путались
6. После  нанесения маски необходимо надеть  шапочку для душа  и укутать голову теплым полотенцем. Тепло – хороший спутник маски, способствует  лучшему проникновению питательных веществ
7. Если  маска  имеет жидкую консистенцию, то её лучше нанести кончиками  пальцев, слегка массируя прикорневую зону (можно воспользоваться кисточкой из натуральной щетины)
8. Для лучшего эффекта используйте слегка подогретые маски, если в их состав входит масло
9. С  профилактической целью  маски  рекомендовано наносить  1 раз в 10 дней,  для лечения поврежденных волос, необходим курс 1–2 раза в неделю в течение 2 –3 месяцев
10. Существует миф о том, что домашние маски необходимо наносить на грязные немытые волосы.  Это неправильно. Кожный жир и грязь не позволит корням и длине волос принимать полезности маски, поскольку слой жира будет защищать волосы от какого – либо воздействия. Поэтому, всегда перед применением масок мойте голову, или проводите процедуру, когда голова еще не успела стать грязной

                                           Густые и крепкие

К сожалению, не всех природа наградила густыми и здоровыми волосами. С физиологией бороться трудно, но можно. Помочь волосам обрести объём нам помогут маски для густоты и утолщения волос, которые легко приготовить  в домашних условиях. Главное – регулярность и настойчивость. И у вас всё получится!

Рецепты масок с горчицей для роста и укрепления волос

Горчичный порошок обладает богатым витаминно – минеральным составом, а раздражающее свойство благоприятно влияет на волосы. Благодаря раздражающему эффекту происходит усиление циркуляции крови и приток витаминно – минеральных веществ к волосяной луковице, усиливается последующий рост имеющегося волоса и активация спящих фолликул. Блестящие, крепкие и красивые – такими эпитетами можно охарактеризовать волосы после регулярного применения горчичных масок.  Рецептов  горчичных масок существует множество. Попробуй несколько рецептов наиболее эффективных и простых в приготовлении.

Важно!  Разводить сухой горчичный порошок нужно только теплой водой. При смешивании с кипятком выделяются агрессивные эфирные масла, способные спровоцировать ожог на коже. Маску нельзя держать на голове слишком долго, оптимальное время для процедуры – 15–30 минут.

• Чайную ложку желатина замочить в половине стакана тёплой воды. Дать настояться полчаса. Добавить 1 столовую ложку порошка горчицы, один яичный желток. Нанести маску на корни волос, надеть шапочку для душа, укутать голову полотенцем. Время воздействия маски – 30 – 45 минут.
• Возьмите 2 яичных желтка, добавьте 2 столовые ложки горчичного порошка. Взбейте до образования однородной массы и  нанесите маску на корни волос. Наденьте шапочку для душа, утеплите голову полотенцем. Время  воздействия маски – 30 – 45 минут.
• Смешайте 2 столовые ложки тёплого коньяка с  2 чайными ложками горчичного порошка. Нанесите маску на корни волос, наденьте шапочку для душа, а сверху утеплите полотенцем. Время воздействия маски – 30 минут.
• Смешайте  2 столовые ложки жидкого мёда с  2 чайными ложками порошка горчицы, слегка подогрейте на водяной бане, добавьте 1 столовую ложку сока алоэ. Нанести маску на корни волос, надеть шапочку для душа, укутать полотенцем. Время воздействия маски – 30  минут.
• Очень известная маска  для активации роста и укрепления волос. Смешайте 1 столовую ложку живых дрожжей с небольшим количеством тёплой воды, добавьте 1 чайную ложка сахара и 1 чайную ложку сухого горчичного порошка, тщательно перемешайте. Дайте настояться маске в тёплом месте 15 минут.  Нанести маску на корни волос, надеть шапочку для душа, укутать полотенцем. Время воздействия маски – 30 минут.
• Соедините  1 столовую ложку горчичного порошка  с 1 столовой ложкой тёплой  воды, добавьте  по  1 столовой  ложке  репейного масла и сметаны, тщательно перемешайте. Нанесите на корни, наденьте шапочку для душа или полиэтиленовый пакет, укутайте полотенцем.                                                             Время воздействия маски – 30 минут.

                                                Зеркальный блеск

Блеск волос – главный признак их здоровья и красоты. Волосы блестят благодаря своей способности отражать свет. Если их чешуйки не повреждены, то они плотно прилегают к стержню волоса, создавая зеркально гладкую поверхность. Но как только чешуйки начинают топорщиться, волос становится  тусклым, хрупким и ломким. Причин много:  неправильный уход, неправильное питание, стресс, плохая экология, перепады температур, окрашивание, химическая завивка, бесконечные укладки….  Помимо ежедневного ухода необходимо дополнительно баловать свои волосы масками, а приготовить их можно в домашних условиях из натуральных компонентов.

Рецепты масок  для блеска и гладкости  волос

• Куриные яйца — настоящий кладезь питательных веществ, микроэлементов и витаминов. В них содержится холестерин, аминокислоты, витамины группы В и D, а также протеины, которые являются строительным элементом для волосяного стержня. Поэтому маска, приготовленная из яиц, не только позволит придать волосам блеск, шелковистость и эластичность, но и поможет  восстановить  поврежденные волосы.                                                                        Возьмите 3 яичных желтка, добавьте 2 столовые ложки репейного масла и 1 столовую ложку лимонного сока. Нанесите маску от корней до кончиков волос, оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем. Это создаст парниковый эффект, при котором действующие вещества проникнут в кожу глубже. Время воздействия маски – 20 – 30 минут.
• Издавна мёд и яичный желток считались одними из самых действенных ингредиентов для создания целительной маски. Возьмите 2 яичных желтка, добавьте 3–4 столовые ложки жидкого мёда. Нанесите на волосы, наденьте шапочку для душа, укутайте голову теплым полотенцем. Время воздействия маски – 1 час.
• Эта маска придаст  волосам натуральный блеск и ощущение  шелковистости. Смешать 3 столовые ложки репейного масла, 2 куриных желтка, 1 столовую ложку какао порошка. Тщательно перемешать, подогреть на водяной бане до растворения какао. Маску наносить в теплом виде от корней до кончиков волос. Оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем. Время воздействия маски – 1 час.
• Авокадо – это отличный уход за и тусклыми волосами. Мякоть авокадо растереть в блендере, добавить 2 столовые ложки жидкого мёда, 3 столовые ложки касторового масла.Нанесите маску от корней до кончиков волос, оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем.  Время воздействия маски – 30 – 40 минут.
• Лимонный сок придает волосам ослепительный блеск,  стимулирует рост волос, борется с перхотью.  2 столовые ложки оливкового или репейного масла смешайте с 2 столовыми ложками лимонного сока, слегка подогрейте на водяной бане. Равномерно нанесите на кожу головы и распределите по всей длине волос, оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем. Время воздействия маски – 30 минут.
• Кефирная маска подарит сияние и объем  вашим волосам. Кефир – 100 мл. смешать с 2 столовыми ложками мёда, добавить предварительно взбитое 1 яйцо. Равномерно нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос, оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем.  Время воздействия маски – 30 – 40 минут.

                                               Выпадение волос

Выпадение волос является нормой – каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять        50 –100 штук, и это естественно. Статистика показывает, что каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы могут еще не проявляться. Если вы обнаружили, что выпадение волос  превышает норму, не медлите – обращайтесь к специалисту. Существует огромное количество народных способов и современных средств, которые помогут справиться с данной проблемой.

Рецепты масок  против выпадения  волос

Луковые маски являются великолепным средством для восстановления структуры поврежденных волос, стимулируют рост новых, устраняют перхоть,оказывают антибактериальное действие.

• Натрите одну луковицу на терке, через марлю выдавите сок, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем. Время воздействия маски – 1 час.

Луковая маска оставляет достаточно сильный запах, который может держаться несколько дней. Чтобы избавиться от него, маску нужно готовить не из кашицы, а из тщательно отжатого сока. После мытья головы нужно сполоснуть волосы водой, подкисленной лимонным соком или добавить 2 –3 капли эфирного масла лимона.

• Маска  провоцирует рост новых волос, укрепляет корни. Подготовьте 3 столовые ложки лукового сока, добавьте 2 столовые ложки жидкого мёда, 1 столовую ложку репейного масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем. Время воздействия маски – 1 час.
• Старинная укрепляющая маска эффективна при выпадении волос. Одну луковицу, 1\2  лимона, 2 листа алоэ – измельчить в блендере, добавить 1 столовую ложку жидкого мёда, 2 чайные ложки репейного масла. Все тщательно перемешать,нанести на кожу  головы, обернуть голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутать  полотенцем. Время воздействия маски – 1 час. Смыть с шампунем, ополоснуть прохладной водой с эфирным маслом лимона или апельсина.
• Лосьон против выпадения волос. Возьмите  50 грамм сухой луковой шелухи и 50 грамм березовых почек, залейте 0,5 литра холодной воды, настаивать 4 – 5 часов. Полученный настой прокипятить на медленном огне 20 – 30 мин.  Остудить, процедить и каждый вечер втирать в кожу головы, лосьон не смывать до утра. Хранить в стеклянной емкости в холодильнике не более 5 суток.  Лосьон оказывает стимулирующее действие на рост волос, укрепляет волосяные луковицы.
• Маска с перцем. Главное свойство, за которое ценят жгучий перец – это сильный стимулирующий и согревающий эффект. Принцип действия основан на присутствии в составе перца, кроме богатого витаминно – минерального комплекса еще и капсаицина. Капсаицин – фенольное соединение, именно оно вызывает жжение. Раздражая кожу, капсаицин улучшает микроциркуляцию крови. Увеличивается приток кислорода, витаминов и полезных веществ к волосяным луковицам, они начинают работать активнее. В масках можно использовать и спиртовую настойку перца.                                                      Возьмите 1 столовую ложку настойки красного перца, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 яичный желток. Все тщательно перемешайте. Нанесите на корни сухих волос. Оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем.  Время маски  нужно регулировать самостоятельно. Желательно держать средство не меньше 15 минут, максимальное время применения – 30 – 40 минут.

Важно! Настойка стручкового перца усугубляет любые воспалительные процессы. Исключите её использование, если на коже есть раздражения и ранки.

• Питательная, насыщенная полезными веществами маска. Возьмите 2 – 3 столовые ложки домашнего майонеза , добавьте 1 столовую ложку спиртовой настойки из перца. Нанесите на сухие корни волос, оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем.            Время воздействия маски – 15 – 30 минут.
• Маска  активирует рост волос. Возьмите 4 столовые ложки жидкого мёда, добавьте 1 столовую ложку молотого жгучего красного перца. Нанесите на  сухие корни волос, оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем. Время воздействия маски –  20 – 30 минут.
• Остановить выпадение волос можно с помощью данной маски. Возьмите 4 столовые ложки жидкого мёда, 1 столовую ложку молотого красного жгучего перца, 20 мл. коньяка. Тщательно перемешайте.Нанесите на  сухие корни волос, оберните голову  пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху укутайте  полотенцем. Время воздействия маски –  20 – 30 минут.

                                              Секущиеся кончики волос

Причинами сухих волос с поврежденными кончиками являются частые окрашивания, химическая завивка и использование горячих приборов —  фен, утюжок, плойка и пр. Для восстановления и насыщения пересушенных и поврежденных волос используйте домашние маски из натуральных ингредиентов. Правильно подобранный рецепт насытит и увлажнит сухие пряди влагой и полезными веществами, а также ускорит рост волос.  Домашние маски – эффективное средство для оздоровления сухих волос, если применять их регулярно. Но, пожалуйста, не забывайте о полноценном питании и соблюдении питьевого режима.

Рецепты масок  для устранения секущихся кончиков волос

• Наиболее действенные увлажняющие маски для сухих волос – маски на основе кефира. Такие маски избавляют волосы от сухости, а еще кожу головы – от перхоти. Заметный результат появится уже через месяц, если наносить их дважды в неделю.  Смешать 3 столовые ложки кефира с 3 столовыми ложками мёда, чуть–чуть подогреть на водяной бане. Равномерно нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Надеть шапочку для душа и утеплить голову полотенцем. Время воздействия маски – 40 – 60 минут.
• Эта маска — самое эффективное средство для борьбы с сухими кончиками волос. Смешать 2 столовые ложки репейного масла, 2 столовые ложки жидкого мёда и сырой яичный желток. Смешать все ингредиенты, нанести на чуть влажные волосы, от корней до кончиков волос. Оберните голову пищевой пленкой  (или наденьте шапочку для душа), сверху утеплите полотенцем.      Время воздействия маски – 40 – 60 минут.
• Маска увлажняет и насыщает полезными веществами кожу головы, делая волосы блестящими, а кончики волос – красивыми. Возьмите  стакан тёплого  кефира, размочите кусочек ржаного хлеба, хорошенько разотрите хлеб вилкой, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку репейного масла. Теплую смесь нанесите на волосы. Наденьте  полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Время воздействия маски – 1 час.
• Ржаной хлеб хорошо тонизирует кожу головы и увлажняет секущиеся пряди. Возьмите по 1 столовой ложке травы подорожника и ромашки, залейте 200 мл. кипятка, настаивайте 1 час. Процедите, размочите ржаной хлеб, маску нанесите на сухие волосы от корней до кончиков волос. Наденьте  полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Время воздействия маски – 1 час.
• Масло увлажняет и питает кончики волос, придает  блеск и шелковистость. Возьмите по 1 столовой ложке репейного, облепихового, миндального масла, подогрейте на водяной бане, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите маску от корней до кончиков волос. Наденьте  полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Время воздействия маски – 1 час.
• При использовании ночной маски локоны насыщаются необходимыми витаминами, структура волос восстанавливается. Оливковое, репейное, касторовое, кокосовое  масло взять в равных частях, чуть подогреть, равномерно нанести на чистые, сухие волосы по все длине. Можно надеть косынку. Состав оставить на ночь, утром тщательно смыть.
• Возьмите оливковое и облепиховое масло в равных количествах, подогрейте. Равномерно нанесите на волосы от корней до кончиков волос. Оберните полиэтиленовой пленкой, утеплите полотенцем. Время воздействия маски   – 1–2 часа.
• Эффективная маска для очень сухих волос. Масло льна – 3 столовые ложки смешать с 2 куриными желтками, немного подогреть на водяной бане. Нанести маску на всю длину волос, равномерно распределяя.Обернуть полиэтиленовой пленкой, утеплить полотенцем.  Время воздействия маски – 1 час.
• Увлажняющая маска.  Слегка подогреть простоквашу – 50 мл , добавить  2 – 3 капли эфирного масла иланг – иланг, 1 столовую ложку масла зародышей пшеницы. Равномерно нанести  маску от корней до кончиков  волос. Обернуть полиэтиленовой пленкой, утеплить полотенцем. Время воздействия  маски   –   1 час.
• Масляно – травяная маска для секущихся кончиков волос. Зверобой, крапива, березовый лист, лопух, цветки ромашки и клевера – возьмите по 1 столовой ложке, все травы перемешайте, залейте оливковым или репейным маслом, настаивайте в течение 7 – 10 дней в тёмном, прохладном месте. Процедите. Готовый состав наносите на чистые, сухие волосы  2 – 3 раза в неделю на 1 час. Можно маску наносить на ночь.

                                                        Перхоть

Перхоть является довольно частой косметической проблемой. Это заболевание не только доставляет массу неудобств в виде зуда, жжения  но и неэстетичного вида головы. Чтобы предотвратить последствия, необходимо разобраться в причинах и вовремя начать их устранять.

Для устранения данного недуга эффективными средствами считаются маски против перхоти, приготовить которые  можно в домашних условиях. Маски ускоряют процесс отшелушивания атрофированных клеток, в результате чего кожа головы получает необходимое кислородное питание, налаживается работа сальных желез. В домашних условиях сделать ее совсем несложно, она не только избавит от неприятной проблемы, но и наполнит волосы силой и блеском.

Рецепты масок  против перхоти

• Касторовое масло  обладает антисептическими свойствами, снимает воспаление и устраняет зуд.  В рецепт добавлено эфирное масло чайного дерева, которое оказывает  мощное противогрибковое действие.         Касторовое масло 30 мл. подогреть на водяной бане, добавить 5 – 6 капель эфирного масла  чайного дерева. Нанести  на кожу головы, помассировать в течение  3 – 5 минут. Обернуть полиэтиленовой пленкой, утеплить полотенцем. Время воздействия маски – 1 –2  часа.
• Мёд – природный антисептик. Он эффективен против  перхоти. Оказывает увлажняющее и успокаивающее действие. Мёд – 3 столовые ложки, смешать с 2 столовыми ложками свежего алоэ. Равномерно нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Надеть шапочку для душа и утеплить голову полотенцем. Время воздействия маски –  1–2  часа.
• Из – за перхоти кожа головы быстро загрязняется. Ей нужен мягкий, но эффективный пилинг.  Морская соль мелкого помола – 3 столовые ложки, смешать с 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 столовыми ложками репейного масла. Нанесите только на корни волос, слегка помассируйте. Выдержите маску 10 –15 минут.
• Небольшую луковицу натереть на тёрке, отжать через марлю сок, добавить 2 столовые ложки касторового масла и 2 столовые ложки водки. Равномерно нанести на кожу головы. Надеть шапочку для душа и утеплить голову полотенцем. Время воздействия маски –  1 час.
• Перхоть часто сопровождается зудом кожи. Избавиться от неприятного симптома тоже помогут маски.  Сок из лука смешать с любым растительным маслом и втереть в кожу  головы на 30 – 40 минут.
• Летом можно приготовить  целебную настойку из одуванчиков. Стакан одуванчиков залить 50 мл. водки, настоять в течение недели в тёмном месте.  Для маски необходимо взять 2 столовые ложки жидкого мёда, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку настойки из одуванчиков. Тщательно перемешать и нанести на корни волос на 30 – 40 минут.
• Ополаскиватель для волос  с луковой шелухой и дубовой корой подойдет для брюнеток. Для ее приготовления смешать 2 столовые ложки луковой шелухи и дубовой коры, залить кипятком, настоять в течение 30 – 40 минут. Волосы ополаскивают после мытья головы.
• Репейная маска популярна благодаря быстрому уменьшению выработки кожного жира. Масло способствует укреплению корней и профилактике выпадения волос. Масло можно использовать как единственный компонент, так и в составе смеси: яичный желток, мёд – все компоненты берём в равных пропорциях.
• Крапиву можно использовать в виде втираний и ополаскиваний. Это одна из самых универсальных трав, помогающих при различных проблемах кожи головы и волос. Она и избавит от перхоти,  укрепит корни, придаст здоровый и красивый вид  волосам. Сухая или свежая крапива — 40 грамм, вода – 400 мл. Крапиву залить  водой, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение 30 – 40 минут. Процедить. На чистые, подсушенные полотенцем волосы втереть 3 – 4 столовые ложки отвара из крапивы в корни волос. Можно ополаскивать волосы после мытья отваром из крапивы.