Тыквенно – рисовая каша – одно из самых простых и вкусных блюд. Легкая и питательная каша. Тыква обладает очень низкой степенью калорийности — всего 37 калорий на 100...
Моя Кулинария
Пшенная каша может стать отличным завтраком или легким ужином. В пшене содержится много полезных веществ и микроэлементов. По концентрации незаменимых аминокислот продукт уступает только овсянке и гречке. При...
Рис с сухофруктами – вкусный и полезный завтрак. При правильном приготовлении, рис способен выводить токсины, соли и лишнюю воду, способствует снижению веса. Сухофрукты способствуют мягкому очищению кишечника, нормализуют...
Приготовим вкусный яичный рулет с сырной начинкой – идеальный сытный завтрак. Готовится быстро, не требует особых навыков. А главное, очень вкусно. Готовим на две порции. Ингредиенты: Яйца –...
Начинать утро с овсянки очень полезно для желудка и кишечника. Она питательна по своему химическому составу, содержит много растительного белка, сложные углеводы, выступающие в качестве мощного источника энергии...
Обязательно попробуйте приготовить творожную запеканку с яблоками. Просто, вкусно и аппетитно! Ингредиенты: Творог – 500 гр. Яблоки – 2 шт. Яйцо куриное – 3 шт. Манная крупа –...